Ikigai
Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Hast du dich schon einmal gefragt, was deinem Leben echten Sinn gibt? Das japanische Konzept Ikigai bietet darauf eine inspirierende Antwort. Es steht für den Grund, warum es sich zu leben lohnt – dein persönliches „Wozu“. Ikigai verbindet deine Leidenschaften, Talente, Werte und die Bedürfnisse der Welt auf einzigartige Weise. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Ikigai finden kannst und erhältst praktische Tipps, um mehr Sinn und Erfüllung in dein Leben zu bringen.
Wie findest du dein Ikigai?
Die Suche nach deinem Ikigai– deinem Lebenssinn – ist ein Prozess, der Zeit und Reflexion erfordert. Doch die Mühe lohnt sich! Ikigai kann dir helfen, mehr Orientierung und Erfüllung in deinem Leben zu finden.
Hier sind einige Tipps, die dir auf deinem Weg helfen können:
- Reflektiere:
Überlege dir, welche Aktivitäten dich glücklich machen. Worin gehst du vollkommen auf? Was sind deine Stärken und Talente? Und vor allem: Wofür brennst du?
- Frage Andere:
Familie und Freunde sehen oft Stärken in dir, die dir selbst vielleicht nicht so bewusst sind. Frage sie, was deiner Meinung nach deinen **persönlichen USP** (Unique Selling Point) ausmacht.
- Probiere Neues aus:
Oft entdecken wir unsere wahren Leidenschaften und Talente erst durch Experimente. Wage dich an neue Erfahrungen, die dich herausfordern und bereichern.
Im Coachingprozess kann das VENN-Diagramm eine nützliche Methode sein, um diese vier Bereiche genauer zu beleuchten:
- Was liebst du?
- Worin bist du gut?
- Was braucht die Welt?
- Wofür kannst du bezahlt werden?
Indem du dich mit den Überschneidungen dieser Bereiche auseinandersetzt, näherst du dich deinem ganz persönlichen Ikigai.
Ikigai gibt dir Orientierung und Sinn im Leben. Was treibt dich an? Finde dein Ikigai und erlebe, wie erfüllend es sein kann, mit Leidenschaft und Klarheit durchs Leben zu gehen!
