Ikigai – Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Hast du dich schon einmal gefragt, was deinem Leben echten Sinn gibt? Das japanische Konzept Ikigai bietet darauf eine inspirierende Antwort. Es steht für den Grund, warum es sich zu leben lohnt – dein persönliches „Wozu“ …

Tipps: Wie der Heilige Abend zum harmonischen Fest wird

In wenigen Tagen steht das Christkind vor der Tür, die Vorbereitungen für das weihnachtliche Familienfest laufen längst auf Hochtouren. Doch ausgerechnet in der besinnlichsten Zeit des Jahres liegen bei vielen Menschen die Nerven blank …